Today I want to compare two Magnum ice creams, the classic one and the dairy-free one.
The nutritional composition is very similar, the only difference is the carbohydrates, which are slightly higher in the one without dairy, but the sugars are the same!
It is important to remember not to be tempted by the claims on the front of the packs. Just because a food is defined as vegan or dairy-free does not mean that it is healthier!
Both ice creams can be eaten from time to time, and the one without dairy products is great for those with lactose intolerance or vegans, but they are both two bombs of sugar and saturated fat!
Oggi compariamo 2 gelati Magnum, quello classico e quello classico ma senza latticini.
La composizione nutrizionale è davvero molto simile, l’unica differenza sono i carboidrati, i quali sono leggermente più alti in quello senza latticini, ma gli zuccheri sono uguali!
E’ importante ricordare di non farci tentare dai claim sul davanti delle confezioni. Solo perche un alimento è definito vegano o senza latticini, non vuol dire che sia più salutare!
Entrambi i gelati possono essere consumati saltuariamente, e quello senza latticini è ottimo per chi ha un’intolleranza al lattosio o per i vegani, ma sono entrambi due bombe di zuccheri e di grassi saturi!